彩色饺子

彩色饺子
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作者:飞翔_ly8d

健康功效

胡萝卜:活血化瘀
菠菜:活血化瘀
猪肉:滋阴

彩色饺子的做法

  • 彩色饺子的做法图解1

    1.先把各种蔬菜榨成汁备用!

  • 彩色饺子的做法图解2

    2.把榨好的汁和面,揉成光滑的面团,用袋套好醒一个小时!

  • 彩色饺子的做法图解3

    3.醒面的过程中现在就可以调馅了,先把肉切成泥和色拉油,葱,姜,盐,料酒,耗油,老抽拌好,然后把青菜切成段放热水锅里烫一下,捞出切成碎和肉拌好,再少放点香油!

  • 彩色饺子的做法图解4

    4.现在就可以包了,把面团先分成很多你觉大小适合的小剂子,擀成面皮把肉馅包进去就可以了!

  • 彩色饺子的做法图解5

    5.包好以后把水烧开就可以煮了,等饺子都飘起来,再煮两分钟就可以出锅了!

  • 彩色饺子的做法图解6

    6.好了现在就可以开始吃了!

小贴士

胡萝卜可以补充胡萝卜素,对眼睛有明亮的作用。紫橄榄,菠菜可以补充维生素,也有清肺化痰的做用!

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彩色饺子的家常做法

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